Bezpieczne wakacje - pamiętaj o podstawowych zasadach bezpiecznego wypoczynku
Przed nami kolejny wakacyjny weekend. Podczas, gdy jedni będą wracać z letniego wypoczynku, inni wyruszą na wymarzone wakacje, a jeszcze inni będą planować swój zbliżający się wyjazd. Planując wakacyjny wyjazd, nie zapomnijmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Zanim ruszysz samochodem:
- zapoznaj się z aktualnymi przepisami ruchu drogowego,
- sprawdź czy twój samochód jest technicznie sprawny (ogumienie, oświetlenie, układ hamulcowy) i odpowiednio wyposażony (gaśnica, apteczka, fotelik dla dziecka),
- sprawdź czy masz przy sobie wszystkie wymagane przepisami dokumenty,
- odpocznij, a jeśli spożywałeś alkohol odczekaj odpowiedni czas do całkowitego wytrzeźwienia.
W czasie przygotowań do podróży samochodem powinniśmy zaplanować trasę i czas przejazdu. Wybieramy drogi główne, unikając, jeżeli jest to możliwe, dróg bocznych, słabo lub w ogóle nam nie znanych. Starajmy się planować przejazd w godzinach dziennych. W nocy jest zła widoczność, jesteśmy zmęczeni, a przez to podróż jest mniej bezpieczna. Zaplanować należy miejsca, gdzie zatrzymamy się, aby odpocząć. Najlepiej zatrzymywać się w miejscach uczęszczanych, gdzie są zorganizowane specjalne miejsca parkingowe. Może to być np. stacja benzynowa czy parking strzeżony. W takim przypadku odpoczynek możemy połączyć z tankowaniem paliwa czy wypiciem kawy i zjedzeniem posiłku. Kiedy opuszczamy pojazd zawsze zabieramy z sobą dokumenty pojazdu oraz kluczyki. Nigdy nie zostawiamy w samochodzie na widocznym miejscu wartościowych przedmiotów, które mogą być przyczyną włamania do pojazdu. Pamiętajmy, że trudno jest przewidzieć co dla złodzieja jest wartościowe.
Nie pozostawiaj dzieci i zwierząt w aucie
W upalne dni szczególnie zadbajmy o naszych seniorów, dzieci, ale też zwierzęta. Pamiętajmy, aby pod żadnym pozorem, nawet "na chwilę" nie pozostawiać ich w zamkniętym pojeździe, w którym temperatura może szybko osiągnąć 50 - 60 stopni Celsjusza. Wystarczy kilka minut, aby doszło do tragedii. Nie przechodźmy też obojętnie obok pozostawionego w pojeździe dziecka lub czworonoga, reagujmy!
Zabezpiecz dom/mieszkanie przed włamaniem
Zanim wyruszysz na urlop lub w wymarzoną podróż zabezpiecz swoje mienie na wypadek włamania.
- pozamykaj wszystkie okna i drzwi, również te od garażu i piwnicy,
- jeśli masz możliwość wyposaż dom/mieszkanie w system antywłamaniowy (alarm, rolety antywałamaniowe itp.),
- poproś kogoś bliskiego lub sąsiada, by zwrócił uwagę na Twój dom/mieszkanie, zabierał zostawione ulotki, reklamy,
Zadbaj o bezpieczeństwo nad wodą
Bezpieczna kąpiel
- Nigdy nie wolno skakać do nieznanej wody, ponieważ nie wiadomo czego można się spodziewać pod jej lustrem.
- Nie wolno wchodzić celowo do wody w miejscach niebezpiecznych, tam gdzie według naszego rozeznania znajdują się na przykład: wiry, wodorosty, zimne prądy, itp.
- Zainteresuj się zawsze bezpieczeństwem dzieci przebywających nad wodą i w jej pobliżu.
- Nie wszczynaj nigdy fałszywych alarmów, nie popychaj nigdy do wody osób, które się tego nie spodziewają.
- Nie biegaj nigdy po pomostach, możesz potrącić znajdujące się tam osoby, a sam narażasz się na uszkodzenia ciała przy upadku.
- Dla zapewnienia maksimum bezpieczeństwa osobom korzystającym z kąpieli, szczególnie dzieciom, należy zabezpieczyć dostępne pomoce typu: skrzydełka pływackie, koła nadmuchiwane, itp. najlepiej w kolorze jaskrawym, np. pomarańczowym lub żółtym.
Gdzie pływać
- W miejscach strzeżonych i przeznaczonych specjalnie do tego celu.
- W wodzie tak głębokiej i takiej odległości od brzegu, która odpowiada naszym realnym możliwością pływackim.
- W miejscach dobrze sobie znanych.
- Nigdy nie wolno pływać w miejscach zakazanych, o czym informują odpowiednie tablice, a także na odcinkach szlaków żeglugowych w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
ZAWSZE STOSUJMY SIĘ DO OBOWIĄZUJĄCYCH PRZEPISÓW I REGULAMINÓW.
Kiedy pływać
- W czasie sezonu letniego, gdy temperatura wody nie jest niższa od 18°C.
- W pełni zdrowia i sprzyjającej temperaturze wody ok. 22 - 25°C.
- Nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu, po rozgrzaniu na słońcu, bezpośrednio po posiłku i przy złym samopoczuciu.
- Nie przebywać zbyt długo w wodzie, stosować odpowiednio dłuższe przerwy.
- Gdy na kąpielisku jest wywieszona flaga biała (Nigdy nie wchodź do wody przy wywieszonej fladze czerwonej!).
Bezpieczeństwo w górach
Kkażdą wyprawę w góry należy starannie przygotować.
Podstawowe informacje jakie powinniśmy zebrać to:
- przebieg szlaku turystycznego, którym będziemy się kierować - czy stokiem leśnym, grzbietami, halami itp.,
- sieć schronisk turystycznych,
- czas marszu od planowanego punktu wyjścia do punktu docelowego,
lokalizacja obiektów, które mogą stanowić awaryjne schronienie na szlaku w przypadku załamania się pogody - szałasy, schrony, koleby, leśniczówki itp., - drogi odwrotu jeżeli podejmiemy decyzję o skróceniu naszej wędrówki (w wyniku np. deszczu, mgły, burzy),
- wysokość nad poziomem morza na jaką będziemy musieli podejść i wędrować oraz różnice wzniesień na podejściach i zejściach w czasie wędrówki.
W placówkach GOPR można uzyskać dodatkowe, aktualne informacje o warunkach panujących w górach i na szlakach.
Podstawą ekwipunku turysty górskiego jest odpowiednie i wygodne obuwie oraz plecak, w którym niezależnie od pory roku i pogody winny znajdować się m.in.:
- czapka i rękawiczki, zapasowe skarpety i koszula,
- ubranie przeciwdeszczowe, wiatrochronne,
- płachta,
- podręczna apteczka, latarka i zapałki.
Planując wędrówkę górską wskazane jest też zabranie telefonu komórkowego - z dobrze naładowaną baterią zasilającą i numerem alarmowym GOPR 601 100 300.
Pamiętajmy! Bezpieczeństwo w dużej mierze zależy od nas samych!